ประโยชน์และสรรพคุณของทับทิม และน้ำทับทิม

Uncategorized

ทับทิม สรรพคุณ, ทับทิม ประโยชน์

ผลไม้แทบทุกชนิดนั้น ล้วนแล้วแต่มีประโยชน์
และคุณค่าอยู่ในตัวเองแทบทั้งนั้น
ส่วนจะมากหรือน้อย
และเหมาะกับใครหรือวัยไหนบ้าง ก็เป็นรายละเอียดปลีกย่อย
ที่มีความแตกต่างกันออกไป

อย่าง  “ทับทิม
ก็เช่นเดียวกัน
เพราะถ้าจะพูดถึงเรื่องประโยชน์ที่ร่างกายจะได้รับนั้น
ก็มีมากมายแทบจะไม่แพ้ผลไม้อื่นๆ เลย

แต่คนส่วนใหญ่ มักจะไม่ค่อยนึกถึงมากนัก
นั่นก็อาจจะมาจากสาเหตุที่ว่า
หลายๆ ที่นั้น
จะหาซื้อทับทิมมารับประทาน ก็ดูจะยากสักหน่อย
ไม่เหมือนกับผลไม้ชนิดอื่น ๆ เช่น ส้ม ฝรั่ง กล้วย ฯลฯ
ซึ่งมีขายแทบทุกตลาดตลอดทั้งปี

แต่ถ้าใครสามารถหาซื้อทับทิมมารับประทานได้
ก็เป็นเรื่องที่ดี

 

เนื่องจากทับทิมมีประโยชน์ดังต่อไปนี้ค่ะ

  • ทับทิมเป็นหนึ่งในผลไม้ ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระหลายชนิด
  • ช่วยป้องกันการเกิดเป็นโรคอัลไซเมอร์ หรือโรคความจำเสื่อม
    ที่มักเกิดในผู้สูงอายุ
  • ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย มีความแข็งแรงขึ้น
  • สำหรับคุณผู้หญิงที่กำลังอยู่ในช่วงของการตั้งครรภ์
    ทับทิมจะช่วยบรรเทาความรุนแรง ของอาการแพ้ท้องได้ดี
  • ช่วยบำรุงระบบการทำงานของหัวใจ
    ช่วยทำให้เลือดไปหล่อเลี้ยงหัวใจได้ดีขึ้น
  • ช่วยลดอัตราความเสี่ยง ต่อการเกิดเป็นมะเร็งได้หลายชนิด
    เช่น มะเร็งต่อมลูกหมากในผู้ชาย รวมไปถึงมะเร็งลำไส้
    มะเร็งผิวหนัง มะเร็งตับ เป็นต้น
  • ช่วยลดความดันโลหิตให้เป็นปกติ
  • ช่วยลดไขมันที่สะสมอยู่ในกระแสเลือด
  • ช่วยป้องกันการเกิดเป็นโรคกระดูกพรุน
  • ลดการอักเสบของแผลให้หายเร็วขึ้น

 

แต่หากใครที่ไม่ชอบรับประทานผลทับทิม
ก็ลองนำผลทับทิมมาคั้นน้ำ แล้วดื่มสดๆ
ก็จะกลายเป็นน้ำผลไม้เพื่อความงาม ได้อย่างสุดยอดเลยทีเดียว

 

ประโยชน์ของน้ำทับทิม ในด้านความงาม เช่น

  • ช่วยเรื่องของสุขภาพผิวพรรณ ทำให้ผิวขาว กระจ่างใส
    ผิวแข็งแรงขึ้น และสารต้านอนุมูลอิสระ
    ยังช่วยปกป้องการเกิดริ้วรอยได้อีกด้วย
  • สามารถใช้พอกหน้าได้ ด้วยการล้างหน้า และเครื่องสำอางต่างๆ
    ออกให้หมด แล้วนำน้ำทับทิม มาพอกทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที
    ก็จะช่วยบำรุงผิวหน้าให้ขาวใส เต่งตึง กระชับได้ดีเลยทีเดียว

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *